1日1回、外に出て少し散歩すると、心身の健康にとてもいい効果があるそうです。 新緑なかなかそうもいかないことも多いのですが、森林浴はわたしも大好きです。新緑の美しい季節ですし。 カエデの花3月くらいに、城山公園の梅林の梅の花を何回も撮影しに行き…